Préparer une chirurgie réfractive : les étapes importantes
En bref
- Stop aux lentilles avant le bilan (le délai dépend de votre type de lentilles).
- Bilan pré-opératoire indispensable : mesures, santé de l’œil, échanges sur vos attentes.
- Jour J : venez accompagné (vision floue après l’intervention, pas de conduite).
- Après l’opération : repos + collyres + protections (coques la nuit, lunettes solaires).
- Pendant quelques semaines : ne pas frotter l'oeil, pas de maquillage, pas d’eau/piscine/jacuzzi, reprise sport selon l’avis du chirurgien.
Vous pensez à la chirurgie réfractive pour dire adieu à vos lunettes ou vos lentilles ? C’est une décision importante qui peut réellement améliorer votre confort au quotidien. Que votre trouble visuel soit la myopie, l’astigmatisme ou l’hypermétropie, cette technique peut apporter une correction durable. Pour en tirer le meilleur bénéfice, une bonne préparation est indispensable. Dans ce guide, nous vous présentons, de façon claire et rassurante, les étapes essentielles avant et après l’intervention.
Avant l’opération : une préparation essentielle
Stop aux lentilles de contact
Si vous portez des lentilles de contact, il est important de les enlever plusieurs jours avant l’intervention. En effet, elles peuvent altérer temporairement la courbure de la cornée et fausser les mesures indispensables à un traitement précis.
- Lentilles souples : arrêt au moins 4 jours avant.
- Lentilles rigides : arrêt 3 semaines avant.
Pendant ce temps, vous devrez porter vos lunettes.
Conseil pratique : Notez dans votre agenda la date du dernier jour du port de lentilles et la date de votre rdv pour le bilan pré-opératoire.
Le bilan pré-opératoire : le moment clé
Cette étape est indispensable. Le chirurgien doit s’assurer que votre vue est stable et que vos yeux sont en bonne santé. Plusieurs examens seront réalisés :
- Évaluation du trouble visuel (myopie, astigmatisme, etc.)
- Topographie de la cornée
- Mesure de la pression dans l’œil
- Examen du fond d’œil
On vous posera aussi des questions sur vos antécédents médicaux, vos traitements en cours, grossesse ou allaitement en cours et même sur votre famille. Cela permet de vérifier que rien n’empêche de faire l’opération en toute sécurité.
Vous discuterez aussi avec le chirurgien de vos attentes. Il est important d’être réaliste : même si les résultats sont souvent excellents, certains effets secondaires comme une légère sécheresse oculaire ou des halos lumineux la nuit peuvent survenir.
Conseil pratique : Préparez une fiche avec vos traitements, vos antécédents médicaux, et vos questions pour faciliter le rendez-vous.
Le jour J : prévoir un accompagnement
Le jour de la chirurgie, prévoyez quelqu’un qui vous accompagne pour le retour à la maison. Après l’opération, votre vue sera floue pendant quelques heures et il est strictement interdit de conduire.
N'hésitez pas à consulter cet article complémentaire : Sport et chirurgie réfractive : quand et comment reprendre après un LASIK ou une PKR ?
Après l’opération : les bons réflexes à adopter
Le repos est un atout majeur
Prenez au moins 3 à 5 jours pour vous reposer. Évitez les écrans, les efforts physiques et privilégiez un environnement calme. Le repos sera essentiel pour une bonne récupération.
Conseil pratique : Préparez un coin pour les collyres, les mouchoirs et une ambiance tamisée.
Collyres : vos meilleurs alliés
Des gouttes oculaires vous seront prescrites. Elles servent à :
- Prévenir les infections
- Réduire les inflammations
- Hydrater vos yeux
Suivez les instructions sur l’ordonnance prescrite et les indications données lors de l’intervention : fréquence, durée, et technique d’instillation.
Conseil pratique : Utilisez une alarme pour ne pas oublier les instillations.
Protéger vos yeux
- Lunettes de protection en journée
- Coques oculaires la nuit (pour éviter de frotter vos yeux en dormant)
Ces protections sont essentielles pour éviter tout contact ou traumatisme pendant la cicatrisation.
Conseil pratique : Gardez les coques plusieurs nuits si vous avez l’habitude de toucher vos yeux en dormant.
Attention au maquillage, aux poussières et aux extensions de cils
Évitez le maquillage autour des yeux pendant au moins deux semaines. Pas de mascara, ni crayon, ni fard. Cela limite les risques d’infection. Évitez aussi les lieux poussiéreux ou enfumés, et ne reprenez pas le sport avant que votre ophtalmologue ne vous donne le feu vert. Les extensions de cils seront retirées avant l’opération et il faudra attendre au moins un mois avant toute pose de nouveaux cils.
Conseil pratique : Informez votre entourage pour éviter toute activité imprévue durant la cicatrisation.
Pas d’eau dans les yeux !
Pendant les premiers jours, l’eau peut être dangereuse. Voici quelques précautions :
- Lavage du visage : utilisez des compresses stériles sans toucher les yeux.
- Douche : ne dirigez pas le jet vers le visage.
- Pas de piscine, jacuzzi ni sport nautique : attendez au moins 3 semaines.
- En cas de pluie : portez des lunettes ou un chapeau pour protéger vos yeux.
Conseil pratique : Inclinez la tête en arrière, mouillez vos cheveux puis savonnez et rincez. Le visage ne doit pas être mouillé
Planifiez votre semaine
- Évitez de conduire pendant au moins 24 à 48 heures.
- Prévoyez de limiter les sorties, courses ou tâches exigeantes les premiers jours.
- Informez votre entourage : ils pourront vous aider pour des tâches simples (préparer un repas, faire une course…).
Ne touchez jamais vos yeux
C’est instinctif, mais il faut résister ! Si vous ressentez une gêne ou une démangeaison, utilisez un collyre prescrit ou appelez votre ophtalmologue. Ne frottez surtout pas vos yeux, même la nuit (d’où l’importance des coques de protection).
Hydratez-vous et reposez-vous
Une bonne hydratation et un sommeil réparateur sont deux piliers d’une guérison rapide. Buvez beaucoup d’eau, dormez suffisamment, et évitez les écrans, surtout le soir.
Soyez patient et suivez les consignes à la lettre
Chaque œil est différent. Certains verront net dès le lendemain, d’autres mettront plusieurs jours. Ne vous inquiétez pas trop vite. Faites confiance à votre chirurgien et respectez toutes les consignes, même si vous vous sentez déjà bien.
Ce qu’il faut retenir
La chirurgie réfractive est une solution efficace pour améliorer votre vision de façon durable. Mais elle demande une préparation sérieuse et un respect rigoureux des consignes post-opératoires. En suivant ces étapes avec attention, vous maximisez vos chances d’un résultat optimal et d’une récupération rapide.
Foire Aux Questions
Non, elle est généralement indolore grâce aux anesthésiques locaux (gouttes dans les yeux).
La plupart des gens reprennent une activité normale en 24 à 48 heures, sauf en cas de travail manuel ou exposition à la poussière.
Mieux vaut éviter les écrans pendant les premières heures. Reposez vos yeux !
On recommande généralement d’attendre que la vision soit stable, vers 20-25 ans, mais cela dépend du cas.
Oui, mais une légère évolution de la vue est possible avec le temps, surtout après 45 ans (presbytie).
